整体は岡山県、岡山市の岡山整体エイビス | ブログ

自律神経は私たちの身体のさまざまな機能を調整し、心身の健康を維持する上で重要な役割を果たしています。特に睡眠の質に深く関与しており、自律神経のバランスが崩れると、不眠や睡眠障害の原因となり…

ストレス社会‼️ストレスは本当に身体に悪い？最近はストレス社会と言われるほどストレスを抱えている人が多いと思います。ストレスは、自律神経の乱れから睡眠の質低下、呼吸の浅さなどが生じやすいです…

岡山市では、整体が健康を維持するための重要な手段として注目を集めています。特に、血流と栄養の関係は、体のコンディションを整える上で欠かせない要素です。整体による施術は、筋肉や関節の緊張をほ…

筋トレしてる人へ‼️最近は男女問わず筋トレしてる人が増えてきましたね。トレーニングは身体にいい事が多いですが、謝ったやり方では、反対に身体に悪影響を及ぼすことも、、巻肩や猫背、ストレートネッ…

目次岡山市での整体体験は、私にとって非常に貴重なものでした。初めて整体院を訪れる前は、少し不安を抱えていました。どのような施術が行われるのか、痛みは伴うのか、そして本当に効果があるのかとい…

ストレートネックアプローチ‼️スマホやデスクワークで気になっている人が多い姿勢不良、ストレートネックへのアプローチを紹介します！以前投稿した「ストレートネックとは？」という投稿からご覧くださ…

「骨盤矯正」事実を解説女性は特に要チェックです‼️前回、骨盤の歪みについて解説してますのでみていない方はそちらからみてみて下さい。骨盤矯正とは今は一般的によく使われている言葉で、女性は特に関…

「骨盤が歪む」事実を解説‼女性は特にチェックです‼️骨盤の歪みというワードはみなさん聞いたことがあるのではないでしょうか？実は骨盤の歪みは一般の人はもちろん、施術者側も知らないことがあります。…

岡山の整体師の1日「起床から出勤」 岡山整体岡山代表石坂です。 愛犬とのたわむれをぜひご覧ください #整体#岡山整体#岡山整体エイビス #脳機能#姿勢#家事疲れ#育児の疲れ

【ストレートネックって何？】近年デスクワークやスマホによってストレートネックになっている人が多いです‼️｢ストレートネック｣という言葉はみなさん聞いたことがある人も多いとは思いますが…そもそもス…