整体は岡山県、岡山市の岡山整体エイビス | ブログ

身体が硬い人は足底(足裏)が原因かも⁉️前屈が硬い人、ストレッチしても柔らかくならない人は多いのでは？もしかしたらそれは足底にある足底筋膜が硬くなっているからかもしれません…まず、前屈が硬い人の…

腰痛の原因を絵と文字に起こしながらわかりやすく解説‼️花粉症で鼻声です💦まず初めに訂正です…大腸筋→大腰筋すいません！原因は様々ありますが、股関節にある腸腰筋(大腰筋)が原因になっている人がおおい…

目次岡山整体エイビス代表：石坂賢哉【経歴】・2025年2月6日岡山県岡山市北区辰巳に「岡山整体エイビス」OPEN・6歳～18歳/サッカー・18歳～22歳/専門学校在籍（理学療法学科）→理学療法士取得・22歳～27…

岡山整体エイビス代表石坂賢哉【経歴】・2025年2月6日岡山県岡山市北区辰巳に「岡山整体エイビス」OPEN・6歳～18歳/サッカー・18歳～22歳/専門学校在籍（理学療法学科）→理学療法士取得・22歳～27歳/整形…

自律神経は私たちの身体のさまざまな機能を調整し、心身の健康を維持する上で重要な役割を果たしています。特に睡眠の質に深く関与しており、自律神経のバランスが崩れると、不眠や睡眠障害の原因となり…

ストレス社会‼️ストレスは本当に身体に悪い？最近はストレス社会と言われるほどストレスを抱えている人が多いと思います。ストレスは、自律神経の乱れから睡眠の質低下、呼吸の浅さなどが生じやすいです…

岡山市では、整体が健康を維持するための重要な手段として注目を集めています。特に、血流と栄養の関係は、体のコンディションを整える上で欠かせない要素です。整体による施術は、筋肉や関節の緊張をほ…

筋トレしてる人へ‼️最近は男女問わず筋トレしてる人が増えてきましたね。トレーニングは身体にいい事が多いですが、謝ったやり方では、反対に身体に悪影響を及ぼすことも、、巻肩や猫背、ストレートネッ…

目次岡山市での整体体験は、私にとって非常に貴重なものでした。初めて整体院を訪れる前は、少し不安を抱えていました。どのような施術が行われるのか、痛みは伴うのか、そして本当に効果があるのかとい…

ストレートネックアプローチ‼️スマホやデスクワークで気になっている人が多い姿勢不良、ストレートネックへのアプローチを紹介します！以前投稿した「ストレートネックとは？」という投稿からご覧くださ…