筋トレしてる人へ‼️
最近は男女問わず筋トレしてる人が増えてきましたね。

トレーニングは身体にいい事が多いですが、謝ったやり方では、反対に身体に悪影響を及ぼすことも、、

巻肩や猫背、ストレートネックなどの姿勢不良にも関係してくるのでぜひチェックしてみてください✨

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