【冷え性・むくみ・腰痛・貧血にはこれ‼️】
大腰筋ストレッチ✨

大腰筋は猫背や反り腰などの姿勢不良に関わる筋肉ですが
実はそれだけではありません。

内蔵、特に腎臓と関係が深い可能性があります。
腎臓の調子が悪いと腰痛やむくみ、貧血などの症状が出ることがあります。

これらの症状に悩んでいる人はまず、こちらのストレッチを試してみてください✨

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