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【肩こり改善‼️呼吸から紐解く✨】 【肩こり改善‼️呼吸から紐解く✨】肩こりに悩んでいる人は多いのではないでしょうか?今回はそんな肩こりの原因を呼吸から紐解いていきます!簡単に出来るセルフケアも載せてますので参考にしてみてくださ…
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岡山市北区で寝返りの度に痛む腰痛を整体でアプローチする方法 腰痛に悩む方にとって、寝返りを打つたびに訪れる痛みは大きなストレスとなります。岡山市北区で整体を提供する私たちは、お客様一人ひとりの身体の特徴と状態に合わせた施術を通じて、腰痛の根本的な改…